Anda seorang pekerja?
Ingin meningkatkan kesehatan, motivasi, daya saing dan produktifitas tim kerja Anda?
Jawabannya: B2W
Tren kesehatan dunia saat ini memperhatikan 3 faktor utama:
* Tidur
* Nutrisi
* Olah raga
Menjelang pagi tubuh secara normal memang menghasilkan steroid dalam tidur. Hasilnya, ketika bangun di pagi hari, kadar steroid dalam darah akan tinggi sehingga seseorang merasa segar dan siap untuk menghadapi hari baru.
Setelah sarapan bergizi, terutama terdiri dari karbohidrat dan buah-buahan, tubuh dan pikiran sudah dikondisikan untuk menjelang semua aktivitas.
Perjalanan ke tempat kerja menjadi penting. Jika Anda memilih untuk bersitegang dengan lalu lintas Jakarta silahkan saja. Tetapi ada cara yang jauh lebih baik, yaitu bersepeda. Dengan bersepeda banyak keuntungan yang dapat diperoleh, antara lain:
* Sehat, karena selain menjadi moda tranportasi juga menjadi sarana olah raga.
* Bebas polusi, kota besar seperti Jakarta sudah tidak perlu tambahan polusi.
* Hemat, tak perlu isi bensin, sebagai gantinya bisa buat makan siang yang agak mahal namun lezat.
* Playful, memanjakan kanak-kanak di dalam diri. Bukankah masa kanak-kanak adalah masa yang penuh dengan kreativitas?
* Macet? Ini justru jadi tantangan yang akan meningkatkan daya saing.
* Doping, adrenaline yang dihasilkan gerak tubuh menjadi suntikan semangat kerja yang luar biasa.
* Networking, dengan ikut komunitas B2W jadi tambah kenalan dan relasi. Pasti bermanfaat.
Jadi, tunggu apa lagi... Ayo bersepeda!
P.S. Sekedar informasi bagi para Wanita, wajah yang secara rutin berkeringat akan tampak lebih sehat, lembut, bercahaya, dan awet muda! Sinar matahari? Buat apa ada sun-block...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar